Kjøttgryte med bønner

Kjøttgryte med bønner

Bønner er sunt! Vi bruker ikke nok bønner i vår daglige kost. Med denne deilige gryten kan du endre på det. 

Rangering:

  • Av Anders Gjengedal
  • Foto av Aina C. Hole

Tilberedning:

  • Porsjoner: 4
  • Vanskelighetsgrad: 3 av 5
  • 1

    Legg bønnene i vann i cirka 12 timer.

  • 2

    Stek hakket løk, hvitløk, spekeskinke og chili i olivenolje.

  • 3

    Kok dem nesten møre i lettsaltet vann, cirka en og en halv time.

  • 4

    Tilsett bønner, pizzafyll og soltørket tomat, krydder og 1 dl vann.

  • 5

    La det småkoke til bønnene er møre og smak til med salt og pepper.

  • 6

    Serveres med godt brød til.

  • Annonse kode1
  • Annonse kode2
  • Annonse kode3

Siste oppskrifter:

  • Alle liker gullkorn

    Alle liker gullkorn

    Grisen liker mais, høna liker mais og vi liker mais. Finn deg en åker og fyll opp poser og kurver.

    Les mer
  • Slik graver du fisk

    Slik graver du fisk

    Det er godt å grave de største og feiteste fiskene du trekker opp enten på krok eller i garn, så husk å ta med en stor bunt med dill enten du skal til fjells eller til sjøs.

    Les mer
  • Prisvinnende pølser

    Prisvinnende pølser

    Det måtte en danske til for at gudbrandsdølene skulle få oppleve pølsemangfoldet. 

    Les mer
  • Tang er naturlig krydder

    Tang er naturlig krydder

    Verdens vakreste kyst, smekkfull av spislige råvarer. Du kan bruke mer fra fjæra enn du aner!

    Les mer
  • Sjøens skafferi

    Sjøens skafferi

    Skjell! Herlig sommermat, dampet med hvitløk og grønnsaker og vin på fransk vis - i supper eller gratinerte  – med kald herlig hvitvin til. Sommer på det beste!

    Les mer
  • Kråkeboller

    Kråkeboller

    Kråkebollen er eksotisk og erotisk, og den nekter å ligge stille på tallerkenen. Stort mer spennende kan knapt en råvare bli. 

    Les mer

Legg inn din kommentar her:

  • * Må fylles ut (e-postadressen publiseres ikke)

Ingredienser:

100 g tørket cannelinibønner
1 pizzafyll med kjøtt
4 fedd hvitløk
1/2 rød chili
2-3 sjalottløk
75 g spekeskinke
8 soltørkete tomater i olje
2 ss olivenolje
1/2 ts tørket oregano
vann, salt og pepper
eventuelt kajennepepper hvis du liker det hot

Mest lest

  • Cognacguiden

    Cognacguiden

    Cognac er et druebrennevin oppkalt etter byen Cognac sørvest i Frankrike....

  • Akevitt guiden

    Akevitt guiden

    Tidens utvalg av akevitter er ingen tilfeldighet. De kan være lyse og let...

  • Hyttemat

    Hyttemat

    Å lage god mat på hytta er egentlig ingen kunst forutsatt at du har to av...

  • Sjøens beste med klør!

    Sjøens beste med klør!

    Sjøkrepsen er blitt mektig populær i det siste. Nå skal "alle" ha den - e...

  • Frokost med linfrø

    Frokost med linfrø

    Ikke bare kle deg i lin, men spis lin! Det er, ved siden av fisk og tran,...

  • Vaktler

    Vaktler

    Vaktelen er det minste medlemmet i hønsefamilien. Liten, men uhyre produk...

Mest sett

Oppskrifter